Đang tải...
Đang tải...
Đi bộ hàng ngày, dù chỉ là 30 phút, hoạt động thể chất này mang lại một loạt lợi ích tác động đầy tích cực đến tâm trí, trái tim, cơ bắp và cuối cùng là tuổi thọ của ta.
